האם חיתוך חלבי יכול * לתקן באמת את כל בעיות העור שלך?

כן, צריכת הגבינה שלך עלולה להיות בסכנה, כאן.

שיער, צילום, לבן, הבעת פנים, אנשים, יופי, עור, תסרוקת, חיוך, אופנה, מניות

שוחח עם כל מי שהיה אי פעם בדיאטה יותר מחמש שניות ותגלה שני דברים: 1. שמגיע לך גביע על האזנה למישהו מדבר על הדיאטה שלהם במשך יותר מחמש שניות, ו 2. זה שחותך חלב הביא להם את העור הטוב ביותר בכל חייהם, וראית את העור שלהם? ראית כמה עורם צלול ומושלם ?! ידעת שזה בגלל שהם הפסיקו לאכול חלב ?!

בעיקרון, מוצרי חלב קיבלו ראפ גרוע בכל קהילות טיפוח העור לאורך כל השנים (גוגל 'חלב ואקנה' ותקבל כמעט 10 מיליון תוצאות), מה שאומר שנתח גאודה אהוב במקרר שלך הוא כעת האויב הציבורי מספר אחד שלך עור. אך האם באמת כל הגוון מוצדק? האם חלב באמת גורם לאקנה, רוזצאה, קרטוזיס פילאריס ולכל נושא עור אחר בעולם?



שיער, מים, כחול, כתף, תסרוקת, שיער ארוך, מותניים, בקבוק, שריר, חולצת טריקו, מניות

אה, כפי שמתברר, כן, בערך. 'נראה שיש קשר עם חלב ואקנה', אומרת רופאת העור ייל מונה גוהרה, MD והוסיפה כי למרות ישנם מחקרים המציעים קישורים אפשריים בין השניים, 'טרם ראינו שום מחקר שיוצר קשר מוחלט.' ובכל זאת, היא אומרת, 'כשמדובר בחולי אקנה, אני תמיד בודק את הרגלי התזונה שלהם וממליץ להפחית את צריכת החלב, למקרה הצורך.'

וזה גם לא רק זהיר: חלב פרה מכיל הורמונים שיכולים להגיב עם הטסטוסטרון בגופך (כן, אפילו - ובמיוחד - אם את נקבה), מה שגורם לעלייה בייצור השמן (שיכול לסתום נקבוביות, מה שמוביל לראשים לבנים, נקודות שחורות ואפילו אקנה סיסטיק הורמונלי), כמו גם לקדם דלקת בעור שלך, מה שעלול להחמיר את כל מצבי העור שכבר יש לך, כמו קרטוזיס פילאריס או רוזצאה.

'אתה חייב לשקול עור בהיר על רקע הר ענק של גבינה דבושה.'

בנוסף, אם אתה חלק מחלב רזה וגבינות רכות, מכיוון שאתה בן אדם רגיל, אתה גם מתמודד עם מנה כפולה של בעיות עור. הסיבה? שניהם מכילים רמות גבוהות של לקטוז, שגופך הופך לגלוקוז לאחר שתצרוך אותם, אומר גוהרה. גלוקוז זה מעלה את רמות הסוכר בדם וגורם לעלייה באינסולין, כל אלה מעוררים דלקת בדרגה נמוכה ותנודות הורמונליות שיכולות להתברג בעור.

זה לא אומר, עם זאת, כי קיצוץ חלב מחייכם יהיה התרופה הקסומה לכל נושא עור אחד שאי פעם היה לכם. למעשה - וסליחה להתפוצץ עוד יותר את הבועות - אני נטולת חלב כבר יותר משלוש שנים, בזכות אלרגיה חלבית מהנה במיוחד, ושמתי לב להבדל אפס בדיוק בעור שלי. ובכל זאת, זה לא אומר שזה לא עובד (רק לבדוק את אלה נלהבים אוהבי חלב לשעבר עם עור צלול לחלוטין ), זה פשוט אומר, כמו הכל, הקילומטראז 'שלך עשוי להשתנות.

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי @margoshry (@hungoverandhungry_)

ובכל זאת, אם נמאס לכם מבעיות העור שלכם, נסו לחתוך חלב לפחות חודש (אם כי, במציאות, בדרך כלל לוקח לעורכם כשלושה חודשים להגיב באמת לכל שגרת טיפוח חדשה או לשינוי תזונתי) ולראות אם אתה מבחין בשינוי. אם כן, נסה לכוון - בלי לרמות - לשלושה חודשים, ולקחת אותו משם.

בסופו של דבר, עליכם לשקול עור בהיר מולכם, אתם יודעים, הר ענק של גבינה דשנה, עשיר כמו גיהנום ואושר אוכל כללי. לצערי אני לא יכול לקבל את ההחלטה עבורך. מתבדח, כן, אני יכול - בחר במחלבה! תאכל את זה בשבילי! ספר לי איך זה טעים! אני אחכה.