קל לשפשף גוף DIY להתלהב

התוצאות יהיו ראויות להתרברב, בסדר ?!

קרצוף פנים פלומה קריאייטיבתמונות של גטי

עד כמה שאנו אוצרים (קרא: אוגרים) את חביבינו האהובים ביותר מוצרי טיפוח, כל כמה זמן אנו מקבלים את הדחף לחטט במזווה שלנו ולרקוח פורמולה אפית DIY. לכן, כאשר העור שלנו מתחיל להתחנן לקרצוף גוף חדש, החלטנו לעשות זאת לשמור על הארנקים שלנו סגורים ובמקום זאת התייעצו עם כמה מרופאי העור האהובים עלינו לקבלת המתכונים המועדפים עליהם. וגם, לעזאזל, האם אנו שמחים שעשינו זאת.

'אתה לא צריך לבזבז הון על קרצוף ארוז שמלא בחומרים משמרים כאשר אתה יכול להכין אותו בעצמך', אומר ד'ר שמבן, ד'ר רופא עור ומארח משותף של סדרות YouTube. התמצית . 'החלק הטוב ביותר במלאכת יד DIY הוא שאתה מסוגל להתאים אותו לכל מה שעורך זקוק לו באותה עת, כי לפעמים העור שלך מחוספס וצריך לקלף, ולפעמים הוא יבש וזקוק לחות נוספת.'



קדימה, שמונה מהמתכונים המועדפים עלינו לשפשף גוף בעצמך, שכולם לא רק קלים ליצור באמת (אפילו למתחילים מלאים), אלא גם יעילים להפליא. התכונן לטיפול הספא הביתי האהוב עליך.


קרצוף גוף עשה זאת בעצמך עיצוב מאת סוזנה הייוורד

השיח המרגיע

'שיבולת שועל מרגיעה באופן טבעי ועשירה בפוליסכרידים טבעיים, הקושרים מים ויוצרים מחסום להגנה על העור', אומר נטורופת ותזונאי, אנה מיציוס . 'אני אוהב להשתמש בשמן זית על הגוף מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון והוא מזין במיוחד.'

אחד. מערבבים כוס אחת של שיבולת שועל מהירה, 1/2 כוסות סוכר חום, 1/2 כוסות שמן זית, שמונה טיפות מהשמן האתרי המועדף עליכם בקערה ( אנו ממליצים על אשכוליות לשיפור זרימת הדם), הוספת שמן אתרי נוסף במידת הצורך.

שתיים. גרוף כמות קטנה במיכל פלסטיק אותו אתה לוקח למקלחת. מרחו על הגוף בתנועות במחזור בסוף המקלחת.

3. שטפו, ואפשרו לחלק מהשמן להתעכב על עורכם. אחסן את כל השפשפים שנותרו במקרר. זה אמור להימשך לפחות חמישה ימים.

קרצוף גוף diy עיצוב מאת סוזנה הייוורד

קרצוף העור הרגיש

פנים ידוענים לכוכבים לורד גאווין מקלוד ולנטיין , שסופר את קים קרדשיאן ווסט וג'וליאן מור כלקוחותיו, שפך את המתכון שהוא אוהב להשתמש בו על בסיס יומי המכיל מלח ים, סוכר חום ומרכיב מיוחד נוסף: 'בתערובת זו, אני אוהב להוסיף דבש, 'ולנטיין מסביר. 'דבש הוא אחד ממרפאי העל של הטבע, היעיל לטיפול במגוון דאגות עור בשל תכונותיו הנוגדות חמצון באופן טבעי ומיקרוביאליים. ידוע שגם דבש עוזר לתקן רקמת עור ולמנוע מפני נזקי UV בנוסף למיקוד לנקבוביות צפופות ולהצטברות חיידקים, מה שמוביל לאקנה בגוף. '

אחד. שלב בקערת ערבוב 1/2 כוס סוכר חום, 1/4 כוס מלח ים, 1/2 כוסות שמן על פי בחירתך ושתי כפות דבש.

שתיים. מערבבים היטב, מוסיפים עוד סוכר, מלח או שמן עד שהעקביות מרגישה נכונה.

3. אם תרצה, תוכל להוסיף טיפה או שתיים מהשמן האתרי האהוב עליך כדי להוסיף ניחוח מרומם כדי להעיר את חושיך להמשך היום או להרגיע את דעתך לשינה טובה.

ארבע. לאחר הערבוב קפצו למקלחת, מרחו באופן שווה על עור לח, והברישו כלפי מעלה לכיוון הלב להגברת הדם והמיקרו-סירקולציה .

קרצוף גוף diy עיצוב מאת סוזנה הייוורד

          השיפש המזין

          'בשימוש נכון יש לקפה יתרונות רבים לעור מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון', אומר מייסד מותג טיפוח העור בהשראת הטבע. ארמס פרמנטיס , רגן שניידר. 'נוגדי חמצון אלה עוזרים להגן על העור מפני רדיקלים חופשיים, להגביר את זרימת הדם ולהילחם נגד השפעות אנטי אייג'ינג. כמות הקפאין הגדולה בקפה יכולה גם לעורר את זרימת הדם ולהרחיב את כלי הדם, מה שיוצר אפקט הידוק עצום על העור. '

          אחד. מוסיפים 1/2 כוס שמן זית לקערה.

                      שתיים. מוסיפים כף אחת של טחנות קפה משובחות לשמן ומערבבים היטב.

                      3. מוסיפים 1/4 כפית סבון ידני נוזלי לתערובת ומערבבים היטב.

                      ארבע. הוסיפו 1-2 טיפות שמן אתרי לבחירתכם.

                      5. משפשפים בעדינות בעור, שוטפים במים חמים ונהנים.

                      קרצוף גוף diy עיצוב מאת סוזנה הייוורד

                      2-in-1 לשפשף

                      אולי לא השתמשת במוצרים 2-ב -1 מאז ימי ההתבגרות שלך, אבל מי אומר שאתה לא יכול להעלות מחדש את הקשר הזה? מתכון זה ממייסד קו היופי הנקי ההוליסטי בלה. יופי עור , דיאנה שניידר, יכולה גם כן כפול כמו קרצוף פנים גַם. עכשיו זה win-win.

                      אחד. מערבבים בקערה ארבע כפות סוכר חום, כף אחת של דבש תלתן ו 1/2 כפות שמן שקדים מתוק.

                      שתיים. מוסיפים לקערה ארבע טיפות שמן אתרי לימון ושלוש טיפות שמן אתרי כתום.

                      3. מערבבים ומקציפים בכל מקום. שטפו במים חמים כשתסיימו.

                      קרצוף גוף עשה זאת בעצמך עיצוב מאת סוזנה הייוורד

                      שפשוף העקצוץ

                      'מלח דק וסוכר קוקוס מההימלאיה שניהם גולמיים ומלאים במינרלים קורט, המוסיפים חומרים מזינים בכדי לחזק את מראה העור', מסבירה סופי אוליבר, מייסדת קו טיפוח העור הבוטני. המפרץ הבוטני . אז תתכונן להרגיש כל מיני דברים אחרי שראית כמה העור שלך נראה מדהים לאחר הקרצוף.

                      אחד. מערבבים ארבע כפות מלח ורוד בהימלאיה משובח, ארבע כפות סוכר דקלים מקוקוס, ארבע כפות שמן קוקוס כתית מעולה (או שמן זית תחליף), ארבע כפות סירופ מייפל ושתי כפות מיץ לימון טרי (כולל עיסת) בקערה. .

                      שתיים. החל בתנועות מעגליות על עור רטוב, והשאיר מעט מים בקרבת מקום כדי למרוח על העור לפי הצורך להגברת החלקה. עסו בעדינות על עורכם במשך 1-2 דקות. שוטפים ומייבשים.

                      3. אתה צריך להרגיש קצת עקצוץ אחרי כתוצאה מכך שהמלח והלימון מפעילים את הקסם שלהם לקילוף גם לאחר הסרת השיח, זה סימן טוב זה אומר שהמרכיבים חדרו לעור ושכבות מתות ימשיכו להתפרק.

                      קרצוף גוף diy עיצוב מאת סוזנה הייוורד

                      השפשף הזוהר

                      'מסיכת השפשוף והפנים הזו היא דרך נהדרת להפחית את הדלקת ולשמור על עורך] וזוהר', אומרת אליזבת פלומרס-מיכאל, קוסמטיקאית ד'ר. ג'ייסון אמר בבוורלי הילס. 'ניתן גם להשאיר את השפשוף העדין למשך 15 דקות כמסכת לחות.'

                      אחד. מערבבים ומורחים בעדינות שלוש כפות שיבולת שועל, שתי כפות יוגורט וכף דבש אחת לניקוי העור.

                      שתיים. לעבוד ב תנועה מעגלית למשך שתי דקות ואז אפשר לו להתייבש על העור למשך 15 דקות.

                      3. מוציאים בעדינות עם מטלית כביסה רכה.

                      קרצוף גוף עשה זאת בעצמך עיצוב מאת סוזנה הייוורד

                      השיפש המבהיר

                      'ההיבט המתקלף של השפשוף הזה נובע משקדים, העשירים גם בוויטמין E וגם בנוגדי חמצון,' אומר ד'ר שמבן. 'בנוסף, שלא כמו כמה קרצופים קשים, שמגרים את העור וגורמים לייצור יתר של שמן, זה משתמש בשמן זית ואבוקדו כדי למנוע את היובש הזה, מה שהופך אותו נהדר במיוחד לאנשים עם גב או כתפיים שמנוניים', היא אומרת.

                      1. טוחנים 1/3 כוס שקדים במטחנת פולי קפה לאבקה גסה. לחלופין, קוצצים את השקדים דק ביד.

                      2. שלב במעבד מזון 1/2 כוס שמן זית עם חצי אבוקדו (שיפוצץ את העור עם ויטמינים B, C, E ו- K).

                      3. מערבבים את השקדים ואת מחית האבוקדו בקערה או בצנצנת, ואז מוסיפים שתי כפות לוז מכשפה (עפיצה עמוסה בנוגדי חמצון).

                      4. החלק מוצר על העור שלך, תוך התייחסות יתרה לאזורים המועדים לשמן, וכמו תמיד, הימנעות מהפנים.

                      5. שוטפים ומייבשים עור, ואז מחליקים על קרם לחות.

                      קרצוף גוף עיצוב מאת סוזנה הייוורד

                      שיח הריפוי

                      DIY זה הוא whammy כפול, הודות למרכיב הגיבור שלו מלח אפסום , שפועל לא רק כפילינג עדין, אלא גם כמרגיע שרירים מנוסה. 'מלחי אפסום עשירים במגנזיום סולפט, אשר מרגיע ישירות את כאבי השרירים,' אומר ד'ר שמבן. המתכון גם קורא תה ירוק - אחד מנוגדי החמצון הטובים ביותר בשוק, היא מוסיפה - ו שמן לבנדר ליצור פורמולת גוף מרגיעה ומרגיעה להפליא.

                      אחד. שלב 1/4 כוס שמן זית, חמש טיפות שמן לבנדר אתרי טהור, שלוש כפיות מלח אפסום וכפית אחת (בערך שתי שקיות תה) של תה ירוק בקערה או בצנצנת.

                      שתיים . מערבבים את החומרים עד ליצירת עקביות דמוית משחה, ואל תפחדו להוסיף מלח אפסום נוסף או שמן זית, אומר ד'ר שמבן. 'תחשוב על המוצרי DIY האלה כמו שהיית עוגת עוגיות - אם העקביות נוזלית מדי, הוסף מוצק יותר, ואם זה לא מספיק נוזלי, הוסף עוד שמן', היא מציעה.

                      3 . הימנעות מהפנים, עיסוי על פני עור לח שלך.

                      4 . יש לשטוף, לייבש ולסנן את הקלף למטה.