פתרונות אמיתיים לשיער דליל

ישר מהמומחים.

איך להתמודד עם שיער דליל תמונות של גטי

בצעירותי סטייליסטים תמיד היו אומרים לי 'וואו, יש לך הרבה שיער'. עד כדי כך שלקחתי את הרעמה השופעת שלי כמובנת מאליה - לסבול, יִשׁוּר , ו הַלבָּנָה את דרכי בגיל העשרה. אבל הכל השתנה במהלך שנת הלימודים השנייה שלי. מצאתי את עצמי שולף עוד ועוד סבכים מהמברשת שלי וחוטים מניקוז המקלחת. המחמאות נעצרו והדאגה החלה. בחנתי בקנאה את הילדה שלצידי ברכבת התחתית. מדוע לא יכולתי גם לעבור לשורשים בקרקפתה?

ופעם וילון כהה זוהר, השיער שלי קיבל איכות שקופה ומבהילה. ביליתי שעות בהיתי בקרקפת במראה, נפרדתי ונפרדתי מהשיער כדי לראות איזה צד נראה מלא יותר. שטפתי את ראשי בתרסיסים מתפשטים, טוניקות ניקוי רעלים, ו שמפו לשיער מוחלש. ״התרופות היו עבות על הקרקע - אבל השיער שלי הלך והדלדל. התעסקתי. ופחדתי.



כמו נוצותיו המבריקות של הטווס, גם השיער הוא מאפיין מיני משני, מסביר הטריכולוג הלונדוני ד'ר פיליפ קינגסלי . 'אינך זקוק לו בכדי לשמור על חום או קריר, ולכן תפקידו העיקרי הוא להגביר את האטרקטיביות.'

כל כך קשר הדוק הוא הערעור המיני וההערכה העצמית, עד שסקר רוגיין משנת 2004 בקרב יותר מ -500 נשים ברחבי ארה'ב העלה כי 24 אחוזים משווים את אובדן שיערם לאובדן גפה. מאז 30 מיליון נשים באמריקה - בערך אחת מכל ארבע - יש שיער דליל, יש חלק רציני מהאוכלוסייה בסיכון למשבר רגשי.

כשבסופו של דבר העליתי את נושא השיער שלי בפיזי שנתי, הרופא שלי בדק אותי לופוס. אבל המבחנים חזרו שליליים. * ואז * אמרו לי שמכיוון שלא התקרחתי לגמרי, באמת שלא יש בעיה. אז התחלתי לתהות אם הכל בראש שלי. כשחבר שלי העביר את אצבעותיו בשיערי, כל מה שיכולתי לחשוב היה אם אני מאבד קווצות. האם זה הכניס אותו? או יותר חשוב, היה הרבה מגיע הַחוּצָה ?

למותר לציין כי מערכת יחסים זו לא ארכה זמן רב, כשהתחלתי לאבד את תחושת האמון והביטחון העצמי שהוא יכול למצוא אותי מושך במצב זה. לא העזתי לבקש מחבריי חוות דעת שנייה, כי לא רציתי שהם יבדקו את הקרקפת שלי. לאחר עוד פיזי מתסכל (ללא תשובות), התייעצתי עם רופא העור שלי. במקום לבטל את דאגותיי כאל הבלים גרידא, הוא כתב מיד בקשות לבדיקות דם אנדוקריניות, מה שגרם לרופא הכללי שלי סוף סוף להתערות ולהעניק לי הפניה מומחית.

מה גורם לשיער דליל?

הנה מה שלקחתי מבדיקות הדם שלי ומחקר על נשירת שיער בכלל. דברים רבים עלולים לגרום לנשירת שיער - כפי שכל חיפוש מקוון יכול לומר לך, ממתח ועד כימותרפיה - אבל 90 אחוז מנשירת השיער הם גנטיים ויש לטפל בהם בתרופות. זה יכול להיות גם סימן להפרעה בבלוטת התריס, אומר האנדוקרינולוג, ד'ר אמיליה ליאו , שאבחן אותי תת פעילות של בלוטת התריס .

'זה דבר טוב שנכנסת כשעשית,' אמרה לי בביקורי הראשון. 'זה נעשה מסובך יותר, ואולי מסוכן, ככל שאתה מזדקן, במיוחד אם אתה רוצה להביא תינוק.' ככל הנראה, נשירת שיער במהלך ההריון היא דגל אדום גדול. 'אחת מכל 50 נשים מאובחנת כחולה תת פעילות של בלוטת התריס בהריון. זה עדיין הגורם השכיח ביותר לפיגור שכלי אצל ילדים ', אומר ליאו. והרעיון ששיער דליל הוא פשוט סימפטום לגיל המעבר הוא מיתוס: הגיל הממוצע של נשים המתמודדות עם שיער דליל הוא 25 עד 35.

לא ניתן להאשים את האשמה רק בהרגלי טיפוח השיער שלך - אם יש התקרחות באילן היוחסין שלך, אתה נמצא בסיכון. שלא כמו התקרחות גברית, כאשר כתמי שיער נושרים לאורך זמן, נשירת שיער נשית פירושה הפחתה בנפח השיער. , מה שהופך את ההשתלה לקשה ביותר. 'המספר הכולל של השערות לא תמיד יורד, אך הקוטר של כל קווצה מתכווץ', אומר קינגסלי. ושערות דקות מדי לא יגדלו לאורך מסוים - מה שמסביר את התינוק התמהום סביב קו השיער שלי.

האם אוכל לטפל בשיער דליל?

אם כל האמור לעיל מפחיד אותך מכיוון שאתה מזהה את הסימפטומים, אל תדאג. המפתח לצמיחה מחודשת מוצלחת? ראשית, תודו שיש לכם בעיה. בכל יום שאתה שוכן בהכחשה, אתה מאבד זמן יקר. ככל שאיבדת יותר שיער, כך יש פחות סיכוי לצמוח חזרה. שלטי סיפור, כמו חלק רחב יותר או קוקו קטן יותר, לא מופיעים עד שאיבדתם כמעט מחצית משיערכם! חפש טריכולוגים ורופאי עור או אנדוקרינולוגים המתמחים בבעיות שיער. (מקום טוב להתחיל בו הוא האגודה האמריקאית לנשירת שיער .)

איך להתמודד עם שיער דליל תמונות של גטי

בקיץ שעבר התחלתי לבקר ב מרפאת שיער פיליפ קינגסלי בניו יורק מדי שבוע כדי לחזק את הוויסות השבריריות שנבטו לאורך קו השיער שלי כתוצאה מטיפולי המרשם שלי. שם למדתי שמתח פיזי כמו גם רגשי יכול לגרום לדילול זמני ולהחמיר את נשירת השיער הגנטי. שקול את זה כמו אפקט דומינו.

לנשירת שיער יש השפעה ישירה על הנפש והמורל, אומר קינגסלי שטבע את הביטוי 'יום שיער רע' לפני 40 שנה. ניצולת קורטני האגן, בת 34, ניצולת סרטן השד גילתה זאת בדרך הקשה. היא גילתה לי שכששמעה את האבחנה שלה, החששות הראשונים שלה היו ממנעולי הזהב שלה: 'עברתי כריתת שד כפולה, אבל הייתי יותר טראומטית בגלל שאיבדתי את השיער.'

שמפו לעיבוי ביוטין B- קומפלקסשמפו לעיבוי ביוטין B- קומפלקסאבאלון walmart.com23.17 דולר קנה את זה תוספי צמיחת שיערתוספי צמיחת שיערויויסקאל ulta.com39.99 דולר קנה את זה לייזר קומב אולטימה 9לייזר קומב אולטימה 9Hairmax nordstrom.com199.00 דולר קנה את זה מברשת זיפי שיער חזיר דלילמברשת זיפי שיער חזיר דלילקנט79.95 דולר קנה את זה גירוי טונר לקרקפתגירוי טונר לקרקפתפיליפ קינגסלי34.00 דולר קנה את זה נשיםקצף מינוגסידיל רוגאין לנשים 5%רוגיין44.97 דולר קנה את זה מרכך קרם עיבוי שמנמן ועזובמרכך קרם עיבוי שמנמן ועזובניק צ'אבס22.00 דולר קנה את זה מפעיל הפוך מקצועי של Évolisמפעיל הפוך מקצועי של Évolisévolis Professional65.00 דולר קנה עכשיו

מבחינתי, הודות לשנתיים של טיפול קבוע, סוף סוף הגעתי לשלב שבו הצמיחה המחודשת שלי עבה יותר מדי יום. אבל התהליך היה מפרך ויקר: רוגיין דורשת שימוש חרוץ ו -40 דולר לשבוע להמשך חיי. וחלק מהמרשמים לוויסות ההורמונים שאני הכי זוכה לתוצאות הטובות שלי - כמו אבודארט , שמחירם עולה 200 דולר לחודש - אינם מכוסים מכיוון שאם תיקחו אותם בהריון, הם עלולים לפגוע בהתפתחות העובר. אבל אני ממשיכה במשטר שלי מכיוון שמבחינתי הסיכון שווה את התרופה - אני ממילא לא מתכננת להיכנס להריון. אני גם מבין שיהיה הרבה יותר קל למצוא אב פוטנציאלי עם ראש שיער מלא.